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Cómo hacer un aerosol nasal salino

Cómo hacer un aerosol nasal salino

Mida 8 onzas de agua destilada, si no es agua destilada, hierva el agua del grifo. Estoy usando agua del grifo.

Si es agua del grifo, hiérvala durante un minuto. Si es agua destilada, simplemente caliéntela un poco. NO USE AGUA DEL GRIFO SIN HERVIR PARA ENJUAGAR SU NASAL.

Mezcle 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de sal kosher en el agua hervida / tibia. También PUEDE usar sal común. Después de mezclar, deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente.

Vierta el spray salino mezclado en una taza limpia.

Use una jeringa de perilla limpia para aspirar el aerosol nasal salino. Incline la cabeza hacia atrás y enjuague suavemente su cavidad nasal. Déjelo reposar durante unos segundos hasta que sienta que necesita sonarse la nariz. Repetir.

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