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Cómo hacer un batido saludable de manzana y pera BANANA

Cómo hacer un batido saludable de manzana y pera BANANA

2 plátanos, córtalos por la mitad y échalos en la licuadora

Pelar la manzana y la pera y cortar

Cortar en trozos más pequeños, más fáciles de mezclar. (siéntase libre de agregar más de 1/2 manzana / pera si prefiere más sabor a manzana / pera)

Use 1-2 contenedores (por lo general, uno es suficiente dependiendo de qué tan yogur lo desee) Usé 2 en este caso.

Solo necesito un puñado de cubitos de hielo.

Vierta el yogur y luego agregue un poco de agua (media taza) para que sea más fácil de mezclar

Mezcle las frutas y los cubitos de hielo con una cuchara grande, cierre la tapa y mezcle

TA DA! Todo listo, disfruten

Ver el vídeo: LICUADO DE AVENA, PLATANO Y MANZANA. #VickyRecetaFacil (Noviembre 2020).