123 Saltee las cebollas hasta que estén translúcidas 4 Brócoli fresco al vapor es un gran acompañamiento 5 Agregue champiñones a las cebollas 67 Hierva agua para el Farro 8 Cuando los champiñones y las cebollas estén salteados, los champiñones estén dorados agregue las pasas y la marsala 910 Similar a dejar que las pasas se hinchen 11 Agregue el farro al agua hirviendo 15 minutos 121314 Cuando las pasas estén gruesas subir el fuego y reducir la salsa 151617 Cuando la lima esté al dente agregarlo a la mezcla de champiñones y Marcella 18 Cocinar agregando caldo de verduras y revolviendo constantemente similar a un risotto192021 Tostar suavemente nueces22Agregar nueces al risotto2324Agregar parmigiano fresco a su risotto25Bu!
1Me gusta el edulcorante natural Truvia, que se elabora a partir de la planta de stevia. Si usa azúcar granulada en su lugar, use 2 cucharadas. 23 Primero, muele las nueces. Usé esta taza medidora de pyrex y el grueso mango de madera de una cuchara como mortero y mano de obra improvisados. Las amoladoras eléctricas también funcionan bien, por supuesto.
1 Abra su nuevo Mood Media Player (& 34; MBOX & 34;). La instalación tomará aproximadamente 5 minutos. Desembale su MBOX y su juego de cables. Separe e identifique cada parte. También tendrá una guía de instalación detallada. 4 Familiarícese con el panel frontal. De izquierda a derecha, re los controles, la pantalla y el botón de estado de ánimo.
1 Sus herramientas e ingredientes 2 Corte un poco de papel de hornear en la forma adecuada para su horno y engrase con un poco de mantequilla suave y un cepillo. Si no lo hace, ¡su pan no se saldrá! Coloque el papel en un plato para horno. 3 Divida las yemas y las claras. Trate de guardar la mayor cantidad de clara de huevo que pueda, ¡pero asegúrese de que ni una sola gota de yema entre en las claras!
Agrega 2 plátanos medianos y 1 taza de fresas a tu licuadora. Opción: puede sustituir otras frutas favoritas si lo desea. TIEMPO = 30 segundos 2 Mida una cucharada de proteína en polvo. Me gusta el polvo de vainilla y soja de Whole Food. TIEMPO = 30 segundos 3 Vierta el polvo de soja en la licuadora encima de la fruta. TIEMPO = 10 segundos 4 Para un poco de fibra y ácidos grasos omega-3, agregue 1 cucharada de harina de linaza molida.
1 Camiseta vieja y sencilla. 2 Tijeras para material 3 Corte las mangas pero no las costuras. Al final, corté las mangas un poco más abajo porque todavía estaba un poco alto. Corté el cuello de la camisa. Depende de qué tan bajo lo quieras.5Corta una hendidura de 3 pulgadas en el medio de tu camisa y haz un nudo doble.6
