Tome el cordón derecho con una mano. Haga un lazo. Deslice el lazo debajo del cordón como se muestra. Solo desliza la mitad del lazo debajo del cordón. Mira este espacio. Pasará el bucle inferior a través de este espacio. Coloque el bucle inferior en el espacio y ... deslice el bucle debajo como se muestra. Tire del bucle hacia la derecha para apretarlo Tire del bucle hacia la izquierda para ajustarlo un poco más.

Fregar bien y hervir las patatas. Aquí estoy usando papas roosevelt. Me gusta el color porque me quedo con la piel. Puede utilizar cualquier tipo de su elección. No uses los que se usan para hacer puré de papas Pon 2 cucharadas de aceite de oliva en un tazón hondo Agrega 2-3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido agrega 1 cucharadita de sal Agrega el aguacate Hey Kelly te estás divirtiendo 2 piezas de salmón salvaje 250 gramos cada una

Pelar, lavar y quitar los granos de dos mazorcas de maíz. Ponlas a un lado, vierte 2 tazas de crema en una olla grande y agrega 2 cucharaditas de vainilla de buena calidad. Yo uso Gaya Mexican Vanilla pero cualquier buena marca servirá. Agregue 3/4 de taza de azúcar. Lleve la crema, el azúcar y la vainilla a fuego lento. Cuando la mezcla comience a hervir a fuego lento, agregue los granos de maíz.

1 Coge un mando antiguo de Nintendo 64. Usé uno roto que tenía por ahí.2Utilice el USB de Apple para medir y marcar donde hará un agujero para permitir el paso del USB.34Utilice un destornillador para destornillar todos los tornillos en la parte posterior del controlador. 39; no olvide los tornillos pequeños aquí. Abra el controlador y retire el cable de alimentación.

Aquí están sus ingredientes Corte en dados las zanahorias, la cebolla y el calabacín de manera uniforme Agregue 2 cucharadas de aceite en una olla grande. Coloque las piernas de cordero en la olla y agregue las cebollas para que el cordero le dé un sabor. Usa las tenazas para voltear las patas para obtener un color marrón en cada lado. Vierte el paquete de caldo líquido de carne (que es de 1 litro y todo) y agrega las verduras cortadas en cubitos.

1¡Los ingredientes! No olvide triturar las nueces para obtener una mejor textura y mezcla. (dependiendo de las nueces que elija) 2Mezcle todo junto en un bol. Elegí nueces y le eché un poquito de miel para darle dulzura. * ¡Esta miel cuenta para tus macros! 3 Aquí está tu mezcla. Tomé bastante leche para darle un efecto helado a mi barra de proteína.